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Utilice Medicina China para el Tratamiento de Trastornos de: Insomnio

Admin — Sun, 01 Aug 2010 12:10:24 +0000

Ahh, dormir. Esa materia tan importante que todos parece ser no tenemos lo suficiente. Mientras que la mayoría de los trastornos del sueño pueden tratarse de forma natural, como yendo a dormir un poco más temprano o más tarde, o realizando antes de acostarse algunos ejercicios de yoga, para algunas personas el insomnio es tan grave que necesitan medicación al respecto. Estas personas generalmente compran Ambien o Zolpidem y vuelven a tener una vida organizada y saludable.
Sin embargo, no es saludable consumir estos medicamentos por largos períodos de tiempo. Pero cuando las personas dejan de tomar Ambien, por ejemplo, piensan que sienten sacudidas y dan vueltas en la cama.
Recientemente he realizado investigaciones de cómo la Medicina China puede ayudar a combatir el insomnio. Aquí transcribo algunos comentarios al respecto:
• El Insomnio es generalmente un síntoma de un problema enorme, como un desequilibrio o una disfunción de la fluidez en energía (chi) o en los órganos (corazón, bazo, pulmones, etc.). Tratar los síntomas por separado sin efectuar el tratamiento del problema permanente, no ayudará resolver el problema.
• La mejor manera de tratar el insomnio y sus problemas colaterales es la utilización combinada de hierbas más acupuntura. Suan Zao Ren es el tratamiento herbal más conocido para el insomnio. Estas hierbas son conocidas por su curación para el desequilibrio de las funciones del corazón y del hígado, por lo tanto, ayudan al insomnio también. Para las personas que no poseen armonía en los riñones o en el corazón (particularmente entre las personas mayores y las mujeres peri-menopáusicas), se recomienda la fórmula herbal tian wang bu xin dan. La Acupuntura ayuda a los pacientes que padecen insomnio, que también sufren de dolores de espalda, fibromialgia y depresión.
• Otro punto importante: las hierbas no son mágicas. Algunas veces necesitan utilizarse no combinadas con acupuntura o acuapresión, pero si deben utilizarse en conjunto con otras prácticas terapéuticas. Otros médicos terapéuticos recomiendan a las personas que sufren de insomnio, realizar masajes de forma regular, emplear tratamientos tradicionales particularmente el shiatsu, la reflexología y el masaje Thai yoga.

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Recomendaciones para una vida sana

Admin — Sun, 01 Aug 2010 12:09:26 +0000

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Utilice Medicina China para el Tratamiento de Trastornos de: Colesterol Alto

Admin — Mon, 19 Jul 2010 08:44:04 +0000

Como ya hemos visto en el anterior post, la introducción a la Medicina China ha efectuado un tremendo impacto en el área médica en general. Entonces, pasemos ahora del tema de la disfunción eréctil a otro tema de salud: cómo bajar el colesterol alto.
Se puede tomar medicina moderna para el tratamiento del colesterol alto, como Tricor o Zetia genérico; usted puede comer bien, puede perder peso y realizar ejercicio físico (todas cosas que se deben realizar si su doctor se lo recomienda), pero existe otra opinión también: la Medicina Oriental.
Recientemente tuve oportunidad de conversar con un Médico Chino, quien sugirió dos métodos para reducir los riesgos de poseer colesterol alto: hierbas y acupuntura.
Primero, dijo existen ciertas hierbas utilizadas en la Medicina tradicional China, que han demostrado su eficacia para reducir el colesterol alto. Un doctor Chino puede ayudarlo a encontrar las siguientes hierbas (o eventualmente también podrá ubicarlas en su tienda local): Shan Zha (fruto del cactus), Da Suan (ajo), Mo Yao (mirra), Monascus purpureus (arroz integral rojo), He Shou Wu (fleeceflower), o Jue Ming Zi (semillas de cassia).
(Favor, tome nota de que el término “herbal” posee una connotación de “seguridad”. Esto generalmente es verdadero, pero a veces es incorrecto. El hecho de que el tratamiento sea herbal, no significa que no traiga efectos colaterales. Algunos son verdaderamente seguros, como por ejemplo el arroz integral, pero otros, como el fruto de cactus debe ser solamente utilizado bajo prescripción médica de un profesional Chino en la materia)
Segundo, las personas con colesterol alto pueden beneficiarse con la práctica de la antigua acupuntura. Algunas personas poseen colesterol alto porque fuman o no comen correctamente, pero a veces su organismo esta solamente desequilibrado, y esa es la causa de poseer colesterol alto. Para esta gente, el tratamiento con la rutina de acupuntura puede llegar exactamente a ser lo que necesitan para volver a equilibrar su organismo y bajar el colesterol alto. Los acupuntureros seguramente harán acupuntura en los puntos del estómago, bazo, hígado, riñones y vejiga.

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Utilice Medicina China para el Tratamiento de Trastornos de: Disfunción Eréctil

Admin — Thu, 08 Jul 2010 11:06:57 +0000

Vivimos en una era en la que los doctores y otros profesionales de la salud tienen la mente abierta y están dispuestos a utilizar técnicas tanto modernas como antiguas, para el tratamiento de todo tipo de enfermedades, inclusive para el tratamiento de la disfunción eréctil, colesterol alto e insomnio. En los próximos blogs podrá encontrar todo tipo de cosas y tomar ventaja de los tratamientos ancianos de la Medicina China.

En la actualidad nos referiremos al tratamiento Médico Chino para la disfunción eréctil.

Anteriormente se utilizaban las plantas naturales, las raíces y las hierbas de Viagra, Levitra y Cialis y se suministraban tanto oralmente como así también se empleaban ungüentos para el pene que trataban la disfunción eréctil. Si, la disfunción eréctil es tan vieja como las montañas—los hombres desde su comienzo han experimentado impotencia y han creado tratamientos que tratan este problema.
Tianxiong, que es Medicina China, ha sido utilizada por miles de años para incrementar la virilidad masculina y la estamina en las relaciones sexuales. Accionando de manera similar que Viagra, Sildenafil, la Tianxiong incrementa el fluido de sangre que llega al pene.

Hoy en día se puede tomar ventaja de esta Medicina China tan antigua y sus secretos se pueden comprar en línea al adquirir Red Cialis Viagra. Son realmente sorprendentes los avances de la medicina occidental que abrazaron con éxitos los hallazgos de la anciana Medicina China. Solamente hace cinco o 10 años atrás, los doctores occidentales jamás pensaron en considerar la Medicina China, y en la actualidad es muy fácil adquirir Tianxiong-based Red Cialis Viagra y tratar de manera simple los trastornos de la disfunción eréctil de manera segura y completamente natural.

Por generaciones los hombres impotentes han utilizado Tiaxiong para tratar la disfunción eréctil, mejorar los orgasmos masculinos y femeninos, fortalecer las erecciones y tratar la eyaculación precoz. He conversado hace poco con varios hombres (aquí en los Estados Unidos) los cuales oyeron hablar de este anciano tratamiento y decidieron probarlo por sí mismos. Compraron Red Cialis Viagra (el cual contiene Tiaxiong) y estuvieron sorprendidos de lo rápido que acciona— y aparentemente es mucho más económico que la marca Viagra.
¡¿Quién sabe?!

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Cincuenta, en forma y de fábula

Admin — Tue, 29 Jun 2010 12:05:45 +0000

Así que el gran cinco-cero está llegando. ¿Te entra el pánico o estás poniéndote nervioso? ¡No lo hagas! Una marca como los 50 es una gran oportunidad de echar un vistazo a las cosas de las que no estés muy contento en tu vida e intentar cambiarlas para mejor. ¿Sufres caida del cabello? ¿Quieres perder peso? ¿O dejar de fumar? ¡Sigue leyendo y te diremos cómo!
• La pérdida de cabello puede ser un problema para hombres y mujeres, pero se acepta mucho más a un hombre calvo que a una mujer. Así que, ¿cómo puedes solucionar este problema? La mayoría de la medicación contra la pérdida del cabello del mercado está enfocada a los hombres. Las buenas noticias son que puedes dejar crecer el pelo para ocultar el problema, en cambio las mujeres no. Habla con tu peluquero sobre tu estilo para ocultar los huecos de tu pelo. También podrán recomendarte un champú especial para tener un pelo más espeso que ayudará a disminuir el problema.
• Dejar de fumar no es algo fácil. La determinación y la cabezonería te van a ayudar, así como el ejercicio y el cambio de estilo de vida. Pero si necesitas un poco más de ayuda, quizá quieras echar un vistazo a los medicamentos disponibles. Wellbutrin es una buena opción, ya que es uno de los pocos medicamentos para dejar de fumar que no contienen nicotina. En vez de eso, funciona bloqueando los receptores de nicotina del cerebro.
• Se sano. Empieza a ir al gimnasio. Anda más. Cambia tu dieta. Todo esto te hará sentir mejor, física y emocionalmente. Si quieres perder peso, haz algo de cardio acompañado de una píldora de adelgazamiento como Xenical genérico para ayudarte.
No veas este cumpleaños como algo por lo que sentirse mal. Sí, eres un año mayor. Pero también eres un año más sabio, ¡y con un poco de ayuda puedes parecer diez años más joven!

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Qué hacer cuando tu hijo tiene la presión alta

Admin — Wed, 09 Jun 2010 09:10:55 +0000

La mayoría de nosotros asociamos la presión sanguínea alta con la edad. Cuanto más viejo te haces, más susceptible eres de tener la presión alta. Sin embargo, la presión alta o hipertensión le puede ocurrir a los niños. Si le ocurre a tu hijo, no te asustes. Hay muchas formas de asegurarse de que tu hijo siga sano y feliz.
Echa un vistazo a la dieta de tu hijo. Los niños con sobrepeso son más propensos a tener la tensión alta. ¿Hay mucha grasa en la dieta de tu hijo? ¿Cuánta fruta y verdura comen al día? Recortando las comidas grasas, no sólo vas a disminuir la presión sanguínea de tu hijo, sino que también estará más sano en general. Aumentar la cantidad de fruta y verdura fresca es también un saludable paso adelante. Haz que tu hijo tome manzana o zanahoria en vez de patatas fritas y chocolate.
Asegúrate de que tu hijo hace todo el ejercicio que necesita. Habla con sus profesores para ver qué ejercicios se hacen en su rutina diaria en el colegio. Encuentra formas de complementar esto por las tardes. Apunta a tu hijo a un deporte que pienses que le gustará. Normalmente hay clubes deportivos en tu zona que no sólo mantendran a tu hijo en forma, sino que también le crearán un círculo extra de amigos y aprenderá lo que es el espíritu de equipo.
Asegúrate de que te tomas la tensión tu también. La presión sanguínea alta puede ser hereditaria, así que si tu hijo la tiene, hay posibilidades de que tú también. Cambiar la dieta y el estilo de vida de tu hijo tendrá sin duda un efecto en el tuyo, pero si necesitas una ayuda extra, hay medicación para la presión alta que puedes tomar, como Cordarone Genérico o Benicar Genérico. No olvides que cuidando tu salud, mejorarás la salud de toda tu familia.

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Consejos para Bajar el Colesterol

Admin — Mon, 31 May 2010 11:28:50 +0000

Controlar los niveles de colesterol puede llegar a traer confusión. La mayoría de los adultos mayores de 20 años de edad, deben controlar su nivel de colesterol cada cinco años, y una vez por año en el caso de que el nivel de colesterol sea alto, ya que pueden desarrollar trastornos cardíacos. Si usted ve que posee niveles de colesterol alto, deberá efectuar algunos cambios en su vida y comenzar a tomar medicación para reducir el colesterol. Los medicamentos populares para reducir el colesterol son Zocor, Tricor Genérico y Lipitor Genérico, solo nombrando algunos. Consulte a su doctor sobre qué tipo de medicamento es el correcto para usted.
Desafortunadamente, reducir el colesterol no es una tarea fácil de realizar, y no solamente se puede hacer con sólo tomar una pastilla diaria. Requiere cierto tipo de motivación y dedicación. Aquí detallamos algunos consejos para comenzar:
1. Infórmese de factores de riesgos coronarios existentes y determine si usted es o no propenso. Algunos de los factores de riesgo son: fumar, presión sanguínea alta, diabetes, genética familiar y obesidad. Así sabrá cuál de ellos es el que deberá apuntar primero.
2. Efectúe un plan de acción y propóngase una meta para reducir los factores de riesgo y generar un estilo de vida más saludable que reduzca el colesterol.
3. Comience ejercicio físico. Aunque no necesite perder peso, mantenerse en forma es una parte importante de poseer un estilo de vida saludable.
4. ¡Deje de fumar! El fumar acarrea numerosos riesgos para su salud; colesterol alto y ataques cardíacos son solamente algunos de ellos. Existen muchos productos disponibles hoy en día, para ayudar a dejar de fumar. No piense que puede realizarlo por sí solo. Puede obtener ayuda en línea y hasta comprar Wellbutrin en línea.
5. Pierda peso. Si usted adopta una dieta saludable y la combina con ejercicio físico regular, seguramente perderá peso. El truco es ser honesto consigo mismo. No se engañe, no consuma alimentos ricos en grasas. Usted se merece algo mejor que eso.
6. Evite grasas saturadas. Las grasas son parte importante de su dieta diaria. Se necesita consumir grasas para funcionar óptimamente, pero elija con conciencia alimentos saludables, nutrientes ricos en grasas como el aceite de oliva y la palta.

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Algunos Consejos para Mujeres Embarazadas Diabéticas

Admin — Sun, 23 May 2010 09:49:39 +0000

Si se le diagnosticó diabetes en el embarazo, seguramente se verá abrumada. Pero no se preocupe, una vez que enganche el camino de su nueva dieta y que pueda absorber toda la información que le están suministrando, usted nuevamente podrá tener el control y sentirse segura de que los alimentos que está consumiendo, son los correctos y que estará haciendo todo lo posible para ayudar al desarrollo de su bebé.
Aquí le ofrecemos algunos consejos para poder comenzar:
1. Todo depende del saldo. Los carbohidratos son alimentos ricos en azúcar e impactan fuertemente en los niveles de glucosa de su organismo, por lo tanto, consuma siempre la misma cantidad de carbohidratos, de proteínas y de grasas.
2. Coma tres comidas principales pequeñas y dos o tres entre comidas pequeñas por día. Nunca deje pasar una comida y tampoco coma demasiado. Podrá mantener su nivel de glucosa estable si come de forma regular.
3. Trate de consumir alimentos con alto contenido en fibras, como por ejemplo, cereales; en vez de harina blanca.
4. Evite consumir alimentos grasos o fritos y alimentos con alto contenido de azúcar.
5. Manténgase hidratado. Tome mucha cantidad de agua por día, por lo menos 8 vasos de agua.
6. Consulte con su doctor por complejos multi vitamínicos. Asegúrese de tener las vitaminas y minerales esenciales, que tanto usted y su bebé necesitan.
7. El calcio es muy importante. Por lo tanto, consuma 4 comidas ricas en calcio, y comidas con contenido graso bajo; por ejemplo, hojas verdes de vegetales y cierto tipo de nueces.
8. Los niveles de hierro pueden disminuir durante el embarazo y usted va a necesitar toda la energía para el parto y para las noches posteriores que no podrá dormir. Entonces, consuma mucho hierro como vegetales, pollo desgrasado y huevos.
9. No trate de perder peso. Solamente enfóquese en comer saludable. Evite las pastillas para adelgazar Slimmer X o Acai Effect natural.
10. Trate de variar la elección de sus comidas. Esta es la mejor manera de asegurar que está consumiendo todas las vitaminas y minerales que tanto usted y su bebé necesita.

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Algunos consejos para termina con la Obesidad en los Niños

Admin — Wed, 12 May 2010 14:21:58 +0000

La obesidad en los niños es una plaga de la nueva generación; alrededor de uno entre seis niños van a ser obesos hoy en día. Probablemente, se deba a que estamos muy ocupados constantemente durante el día entero, sumado a que no tenemos tiempo para elaborar comidas sanas y los chicos comen comida chatarra; con el agregado que los niños no ejercitan lo suficientemente para mantener su organismo en forma. Pero, no importa la cantidad de factores que conlleven a sufrir de obesidad, el hecho es que los niños que son obesos sufren mayor riesgo de desarrollar diabetes, depresión, cierto tipo de cáncer, hipertensión arterial y enfermedades coronarias.
Del mismo modo que los adultos, los niños necesitan hacer ejercicio de forma regular y comer comida sana para mantenerse en forma.
¿Cómo puedo hablar con los niños del sobrepeso?
1. Sea positiva y bríndele su apoyo. Recuerde que los niños con sobrepeso poseen la misma autoestima que los adultos. Es probable que no quieran hablar del tema específicamente. En vez de ello explíqueles del nuevo plan a seguir. Toda la familia debe cooperar. Nunca demuestre al niño lo mal que se ve y no lo haga sentir mal; enfóquese en solucionar y mejorar la salud de su familia como su fuese una sola unidad, y permita que su niño participe generando nuevas metas para lograr el objetivo.
2. Limpie toda la cocina. Recuerde que es una planificación para toda la familia. Si le va a decir a sus hijos que deberán dejar de comer su comida favorita, usted también deberá de dejar de comerla. Enséñeles a sus hijos qué tipo de comidas contienen nutrientes y cuáles solamente contienen grasas y calorías. Genere con sus hijos un plan dietario basado en la salud en general, con comidas energéticas, autorizando algunos confites de vez en cuando. Evite tomar pastillas, aunque sean píldoras naturales como Acai Effect.
3. Limite el uso de la computadora y mirar televisión; anímelos a realizar deportes al aire libre. Nuevamente, no imponga las cosas. Haga que sus hijos participen de todo y trate de encontrarles el tiempo para que puedan encausarse en una vida sana, en la que también puedan ver televisión un ratito, lo mismo que usar poco la computadora.
4. Que todo sea verdadero. No se enfoque en la imagen corporal, sino que apunte a metas positivas y saludables y que lo hagan sentir bien.
5. La familia debe ser activa. Ande en bicicleta, vaya de excursión, vaya en bote, ¡trate de ser creativo!

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Perder Peso y reducir el Colesterol: Elija Grasas y Dulces Moderadamente

Admin — Mon, 03 May 2010 09:44:44 +0000

Si elimina completamente las grasas y dulces de su dieta, probablemente pierda mucho peso rápidamente sin tener que recurrir a las píldoras de dieta o su confiable Zocor genérico. Probablemente también reduzca su colesterol sin siquiera tratar muy duramente de hacerlo.

Hay un sólo problema con eliminar estos productos deseados de su dieta: ¡usted probablemente no se sentirá feliz! La gente necesita un poco de azúcar en su café o un poco de dulce después de comer o una rebana del pastel de torta en una fiesta- privarse de estos pequeños lujos probablemente lo harán sentir triste…y posiblemente lo fuercen a satisfacerse con algo que no debería cuando la presión se vuelve muy alta.

Más que privarse de los dulces y de las comidas grasosas, usted debería aprender a sustituirlos por opciones más saludables. Para el tercer segmento de la serie “Perder Peso y Reducir el Colesterol”, me gustaría ofrecerles unos cuantos consejos sobre comer alimentarse correctamente…sin sufrir.

Aquí hay algunos consejos:
1. Como lo mencioné la última vez, a veces preparer su propia comida le da más opciones. Puede salir y comprar una bocha de helado que contiene 200 calorías y 16 gramos de grasa (como los helados de Ben y Jerry), o puede hacer su propio yogurt helado con yogurt descremado, Splenda, fruta fresca y un toque de vainilla o canela.
2. Hornee sus propias tortas y sustituya el aceite o la manteca por puré de manzana.
3. Invierta en chocolate caliente sin azúcar y caramelos duros sin azúcar para cuando tenga un antojo repentino.
4. Evite las bebidas con azúcar y las gaseosas y cámbielas por agua o por bebidas bajas en calorías.
5. Desafortunadamente, hay algunas comidas que simplemente tendrá que abandonar- las papas fritas, las donas, y otras comidas fritas y grasosas. Trate de encontrar otras cosas en el menú o en los pasillos de su mercado para que ocupen el lugar de esos no-nos.

Y un último consejo: ¡EJERCÍTESE! Sé que este es un artículo sobre dieta, pero no puedo hablar de ellas sin hablar de lo otro. Si está tratando de perder peso y reducir su colesterol, no hay mejor complemento a comer bien que el ejercicio regular. Hágalo- se sentirá mejor y perderá los kilos más rápidamente.