Ahh, dormir. Esa materia tan importante que todos parece ser no tenemos lo suficiente. Mientras que la mayoría de los trastornos del sueño pueden tratarse de forma natural, como yendo a dormir un poco más temprano o más tarde, o realizando antes de acostarse algunos ejercicios de yoga, para algunas personas el insomnio es tan [...]
Mas videos sobre vida sana
Como ya hemos visto en el anterior post, la introducción a la Medicina China ha efectuado un tremendo impacto en el área médica en general. Entonces, pasemos ahora del tema de la disfunción eréctil a otro tema de salud: cómo bajar el colesterol alto.
Se puede tomar medicina moderna para el tratamiento del colesterol alto, como [...]
A menos que se haya producido un brote en la zona donde vives, el barbijo y los guantes no son necesarios. No querrás ir por ahí con la paranoia de que todos tu alrededor tienen gripe porcina; si alguien tiene gripe porcina, puedes estar seguro que ...
Distintos estudios confirmaron que tener un alto nivel de colesterol LDL (colesterol malo) y un bajo nivel de colesterol HDL (cole
sterol bueno) contribuye a tener un alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Afortunadamente, hay medicamen ...
Es muy importante que usted mantenga de manera estable sus niveles de colesterol HDL, también conocido como “colesterol bueno”, para así prevenir enfermedades cardíacas e infartos. Aquí encontrará algunos consejos para mantener saludables lo ...
Si ya ha viajado a lugares exóticos, entonces usted sabe cuán importante es irse al extranjero totalmente equipado con su propio maletín médico. ¿Quién sabe dónde pueda estar cuando sufra un ataque de diarrea? ¿O si la migraña que generalme ...
Probablemente ninguno de los que estén leyendo este blog en este preciso momento desconozca los muchos beneficios de la dieta mediterránea y su base saludable para el corazón: el aceite de oliva. Ese “oro líquido” ha sido aclamado durante muc ...
Una vitamina que ha dado mucho que hablar últimamente es la vitamina D. Así es, la que se supone que obtenemos de la exposición al sol y la leche fortificada. La vitamina D, que regula el metabolismo de los huesos, se obtiene mayormente de la expo ...
¿Puede imaginar una especia común que en realidad haya demostrado ayudar a perder peso? Bueno, ¡quizás la idea de querer bajar un poco el exceso de peso no esté tan alejada de nuestras mentes! Un estudio reciente ha demostrado que la curcumina, ...
Si usted sufre de enfermedad celíaca o es sensible al gluten, probablemente ya haya oído hablar del teff pero, si no, prepárese para conocer un cereal que es fuente nutricional inagotable y debería considerar seriamente incluir en su dieta. El te ...
Muchas personas erróneamente piensan que el ágave es una especie de cactus pero en realidad está estrechamente relacionado con las familias de las liliáceas y las amarilis. Aunque este envío trata sobre el uso del ágave como edulcorante, creo q ...
Refresquemos la memoria: los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y nuestro cuerpo obtiene la mayoría de ellos de las proteínas que ingerimos. La arginina es uno de esos aminoácidos esenciales que sólo es esencial de forma ...
Bienvenidos a Judy Feder, donde encontrará toda la informacion nutricional para poder cuidar de su cuerpo. Si está interesado en lo que respecta a su peso, controlar su colesterol, o simplemente cree en la importancia de vivir una vida sana, Judy Feder lo ayudará. Nuestros posts le brindaran información sobre los últimos desarrollos con respecto a la salud, información, y consejos para llevar una vida mas sana.
