La mayoría de nosotros asociamos la presión sanguínea alta con la edad. 
Cuanto más viejo te haces, más susceptible eres de tener la presión alta. Sin embargo, la presión alta o hipertensión le puede ocurrir a los niños. Si le ocurre a tu hijo, no te asustes. Hay muchas formas de asegurarse de que tu hijo siga sano y feliz.
Echa un vistazo a la dieta de tu hijo. Los niños con sobrepeso son más propensos a tener la tensión alta. ¿Hay mucha grasa en la dieta de tu hijo? ¿Cuánta fruta y verdura comen al día? Recortando las comidas grasas, no sólo vas a disminuir la presión sanguínea de tu hijo, sino que también estará más sano en general. Aumentar la cantidad de fruta y verdura fresca es también un saludable paso adelante. Haz que tu hijo tome manzana o zanahoria en vez de patatas fritas y chocolate.
Asegúrate de que tu hijo hace todo el ejercicio que necesita. Habla con sus profesores para ver qué ejercicios se hacen en su rutina diaria en el colegio. Encuentra formas de complementar esto por las tardes. Apunta a tu hijo a un deporte que pienses que le gustará. Normalmente hay clubes deportivos en tu zona que no sólo mantendran a tu hijo en forma, sino que también le crearán un círculo extra de amigos y aprenderá lo que es el espíritu de equipo.
Asegúrate de que te tomas la tensión tu también. La presión sanguínea alta puede ser hereditaria, así que si tu hijo la tiene, hay posibilidades de que tú también. Cambiar la dieta y el estilo de vida de tu hijo tendrá sin duda un efecto en el tuyo, pero si necesitas una ayuda extra, hay medicación para la presión alta que puedes tomar, como Cordarone Genérico o Benicar Genérico. No olvides que cuidando tu salud, mejorarás la salud de toda tu familia.