Archive for the ‘Contrôle du cholestérol?’ Category
July 19, 2010
- La médecine chinoise pour traiter le taux de cholestérol élevé
Comme nous l’avons dans le dernier post, l’introduction de la médecine chinoise ancestrale a eu un impact considérable sur le paysage médical moderne. Maintenant, après le trouble de l’érection, nous allons parler d’un autre sujet lié à la santé : diminuer un taux de cholestérol élevé.
Vous pouvez prendre un médicament moderne tel que le Tricor [...]
May 31, 2010
- Faire baisser le cholestérol : ce qu’il faut faire et ne pas faire
Le suivi de votre taux de cholestérol peut être assez difficile. La plupart des adultes de plus de 20 ans devraient faire évaluer leur taux de cholestérol tous les cinq ans, et une fois par an si vous présentez un risque élevé de développer une maladie cardiaque. Si vous trouvez que vous avez taux élevé [...]
February 25, 2010
- Régime de base pour baisser le cholestérol
Un taux élevé de cholestérol LDL ou «mauvais cholestérol», peut conduire à des maladies cardiaques et à des AVC, par conséquent, il est important de contrôler votre taux de cholestérol. Une façon de maintenir un taux de cholestérol LDL bas et HDL (ou bon cholestérol) élevé, est de suivre un régime alimentaire pauvre en cholestérol. [...]
January 25, 2010
- Diminuer le cholestérol en préservant le goût
Aux États Unis, les problèmes liés au cholestérol et à l’hypertension sont très fréquents. Diminuer le taux de cholestérol est un objectif à atteindre au risque parfois de rendre ennuyeuse et fade la préparation et la dégustation des repas. Comment réunir plaisir et santé dans la même assiette ?
Les graisses saturées – Veiller à maintenir [...]
November 23, 2009
- Obésité chez l’enfant: comment la prévenir
L’obésité infantile est devenue un énorme problème aux États-Unis, et la principale cause de celui-ci est l’ignorance. Les parents ne se rendent pas compte qu’ils nourrissent mal leurs enfants et des parents paresseux élèvent souvent des enfants paresseux : ceux-ci sont inactifs et ne brûlent pas le surplus de calories consommé.
Voici quelques petites choses que [...]
November 12, 2009
- Collations pour baisser votre cholestérol
Allons, ne vous voilez pas la face ; si vous essayez de perdre du poids, de faire baisser votre taux de cholestérol, ou simplement de conserver une alimentation saine, c’est entre les repas que vous vous laissez aller. Êtes-vous une de ces nombreuses personnes qui prennent des repas sains et faibles en graisses, mais qui [...]
October 20, 2009
- Comment réduire son cholestérol sans prescription
Les études confirment qu’avoir un haut taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et un bas taux de HDL (bon cholestérol) contribue à augmenter le risque de maladie cardiovasculaire. Heureusement, il existe d’efficaces médicaments sur prescription disponibles aujourd’hui pour contrôler les niveaux de cholestérol, mais ils ne conviennent pas à tout le monde. Les personnes avec [...]
- Comment maintenir un taux sain de cholestérol
Il est très important de maintenir vos taux de cholestérol HDL, également connu sous le nom de “bon cholestérol” afin de prévenir les maladies cardiaques et les crises cardiaques. Il existe un guide de bonnes attitudes pour maintenir des taux sains de cholestérol:
• Faire régulièrement de l’exercice – Faire du sport régulièrement aide à augmenter [...]
July 14, 2009
- L’huile d’olive c bon!
Il n’y a probablement personne qui, en train de lire ce blog maintenant, n’est pas au courant des multiples bienfaits du régime méditerranéen et de sa base saine – qui est l’huile d’olive. Ce “liquide en or” est depuis longtemps reconnu pour ses capacités à augmenter le bon cholestérol (HDL) dans le sang et à [...]
- Laissez vous entraîner par l’Agave
Beaucoup de gens se trompent et pensent que l’agave est une sorte de cactus mais les agaves sont en fait plus proches des familles du muguet et de l’amaryllis. Bien que cette note porte sur l’utilisation de l’agave comme sucrant, je pense que les autres utilisations de l’agave sont également intéressantes.
Bien avant la tequila, [...]
July 13, 2009
- Pâtes sans glucides
Je suis une amoureuse repentie des pâtes. C’est un réel tabou par ces temps d’épidémie de régime pauvre en glucides mais mes jours de mangeuse de pâtes sont révolus depuis longtemps, en fait depuis que j’ai remarqué que chaque fois que je terminai un gros repas de pâtes (mes préférées étaient les pâtes Primavera) je [...]
- Il y a du nouveau au nord
Nous avons tous entendu parler du régime méditerranéen qui est soutenu par de nombreux scientifiques soutenant que les personnes vivant dans les pays entourant la méditerranée ont un taux plus bas de cholestérol, maladies cardio-vasculaires, d’obésité et de certains types de cancers. La richesse en fortes quantités de légumes, en pain et en poisson, fait [...]
- Fructose:le lien avec l’obésité
Beaucoup d’entre nous ont été habitué pendant très longtemps à boire un grand verre de jus d’orange avec le petit-déjeuner ou une boisson sucrée avec le déjeuner ou le dîner. Changer cette habitude doit être plus difficile pour vous que diminuer ces quelques calories en trop dans votre menu quotidien. Notamment si vous êtes déjà [...]
- Nutriments essentiels pour la perte de poids
J’ai d’importantes nouvelles pour vous – tous les régimes du monde ne seront jamais optimisés à leur maximum si vous ne consommez pas assez de vitamines et de minéraux, qui sont essentiels pour réguler la manière dont votre corps assimile les protéines, les glucides et les lipides – et la clé pour perdre des graisses. [...]
- Dépendance émotionnelle à la nourriture
Beaucoup d’entre nous sont des mangeurs émotionnels et ne le savent même pas – pourtant en avoir conscience est déjà faire la moitié du chemin, dans la mesure où contrôler la nourriture prise sous influence émotionnelle est la clé de beaucoup de femmes au régime pour atteindre leur objectif de perdre du poids. Pour ceux [...]