Archive for the ‘La Nuova era della Salute’ Category
June 9, 2010
- Cosa fare quando vostro figlio ha la pressione alta
La maggior parte di noi associano la pressione alta all’età. Più si diventa anziani, più aumentano le probabilità di sviluppare la Ipertensione. Tuttavia, pressione alta o ipertensione possono capitare anche ai bambini. Se è il caso di vostro figlio, non fatevi prendere dal panico. Vi sono molti modi per assicurarsi che vostro figlio resti sano [...]
February 15, 2010
- Come Curare L’acne Grave
Molte persone soffrono d’acne grave che non puo’ essere curata in modo convenzionale con creme e farmaci. Inoltre, se si usano dei prodotti sbagliati, si possono creare delle irritazioni che causano ulteriori infezioni e cicatrici. In questi casi, e’ opportuno consultarsi con un dermatologo riguardo alla cura migliore per voi. Vi sono due metodi per [...]
February 4, 2010
- Pulizia della Pelle con l’Erboristeria
Oggigiorno, le erbe e le piante naturali sono usate in quasi tutti i prodotti per la cura della pelle. Inoltre, si sono sviluppati dei prodotti per la cura dell’acne che cercanno di risolvere questo problema di cui soffrono sia gli adolescenti che gli adulti. Fra questi metodi si sono sviluppati degli integratori alle erbe.
E’ importante [...]
January 25, 2010
- Come Mantenere la Pelle Pulita e dall’Aspetto Radioso
Una pelle pulita è qualcosa che tutti noi sogniamo di avere. Può essere veramente difficile da ottenere. La maggior parte di noi sono particolarmente pigri quando si tratta di cura della pelle, ma compiendo alcuni cambiamenti e costruire alcuni semplici passaggi nella routine quotidiana, potrete mantenere la vostra pelle dall’aspetto fresco.
Pulizia – Lavate la faccia [...]
January 3, 2010
- Riveliamo 6 Miti riguardo l’Acne
Normalmente, pensiamo all’acne come ad una sfortuna che ci affligge durante l’adolescenza, ma la verita’ e’ che molti adulti ne soffrono in periodi diversi della loro vita. Avvolte si soffre d’acne durante la gravidanza, o durante il ciclo mestruale, o a causa dell’uso di medicinali come la pillola, fluttuazioni ormonali possono causare l’acne in molte [...]
December 23, 2009
- Addio all’ Acne con le cure fatte in casa
Vi frustrate ogni volta che vi guardate allo specchio? Sperate d’avere una pelle pulita? Forse avete usato dei metodi di cura tradizionali con medicinali che non hanno dato alcun risultato, per cui perche’ non provare dei rimedi naturali che potete fare in casa.
1. Una delle cure fatte in casa piu’ popolari per ridurre il gonfiore [...]
December 7, 2009
- Come Convincere i Vostri Amici a Smettere di Fumare, se Non per Loro Almeno per gli Altri
Spesso cerchiamo di convincere i nostri amici fumatori di smettere dato che e’ un vizio che fa’ male alla loro salute. Una domanda che spesso viene fatta ai fumatori e’ “Come puoi fare questo a te stesso?”, ma quello che si dovrebbe chiedere e’ “Come puoi fare questo a me e alla mia famiglia?” Inalando [...]
November 12, 2009
- Merende Sane per Abbassare i Livelli del Vostro Colesterolo
E’ il caso d’ammetterlo, se state cercando di perdere peso o d’abbassare i livelli del vostro colesterolo, oppure di mantenere una dieta sana, i momenti cruciali nei quali si slitta e’ fra i pasti. Fate parte di quelle persone che si preparano dei pasti sani, a basso contenuto di grassi, ma che dopo un’ora si [...]
November 1, 2009
- Proteggete la Vostra Famiglia e Voi Stessi dall’Influenza Suina
A meno che non si sia sviluppata un’epidemia nella vostra zona la mascherina ed i guanti sterili non sono necessari. Di certo non vorrete farvi prendere dalla paranoia, pensando che tutti intorno a voi siano affetti da influenza suina – anche perche’ quelli che ne soffrono non vanno in giro per strada, potete esserne sicuri.
Rimane [...]
October 25, 2009
- 4 Cibi che Aiutano ad Abbassare il Colesterolo
Esistono molti cibi disponibili per aiutare a ridurre i livelli di colesterolo e garantire un cuore sano. Leggete quanto riportato sulle confezioni dei cibi prima di acquistare qualsiasi prodotto per assicurarvi di consumere le seguenti sostanze nutritive:
• Prodotti ad alto contenuto di fibre. Diversi studi hanno dimostrato che i prodotti ad alto contenuto di fibre [...] - Quali sono i Sintomi del Colesterolo?
Questo potrebbe essere una sorpresa, ma spesso non vi sono sintomi del colesterolo alto. Quindi, nonostante ci si senta sani, si hanno comunque alti livelli di colesterolo senza esserne a conoscenza. Tuttavia, se si ignora il colesterolo alto, questo può portare a gravi malattie cardiache. Le malattie cardiovascolari sono la causa principale di morte negli [...]
- 5 Cause dell’ Acne negli Adulti
Se lottate contro l’acne adulta, non siete soli. È importante sapere ciò che segue:
• Quasi il 25% degli adulti tra i 25 e i 40 anni manifestano la comparsa di acne e combattono per eliminarla. Nonostante l’acne colpisca una media maggiore di donne rispetto agli uomini, quest’ultimi tendono ad avere degli scoppi di acne più [...]
June 23, 2009
- La gomma da masticare controlla il tuo peso
A chi non piace ogni tanto masticare un gomma? Ebbene, potrei essere un po fuori dal coro, ma io adoro le gomme senza zucchero al gusto di cannella. E adesso si scopre che masticare può essere cosa molto buona per il controllo del peso! Ecco una buona notizia. In un recente studio sponsorizzato dalla Wrigley’s [...]
- Calcio per perdere peso
Uno studio pubblicato recentemente dal British Journal of Nutrition ha mostrato che l’incremento del consumo di calcio stimola la perdita di peso, ma solo nelle persone le cui diete sono carenti in minerali.
Il programma di perdita di peso in 15-settimane è stato condotto su donne obese e le partecipanti hanno consumato una media di 600 [...] - No Carb Pasta
Sono innamorata della pasta. Proprio ora che la pasta per via del suo lato contenuto di carboidrato è stato bandito; ma la mia gioia pastereccia si è conclusa molto tempo fa: quando dopo ogni una cena a base di pasta mi veniva il “coma da carboidrato” dopo 30 minuti circa. Ma adesso basta con la [...]
June 22, 2009
- Guardare verso il Nord per una nuova dieta
Abbiamo tutti sentito parlare della dieta mediterranea, che è supportata da dati scientifici che dimostrano che le persone che vivono nei paesi del bacino mediterraneo hanno bassi livelli di malattie cardiovascolari, obesita‘ e alcuni tipi di cancro. La dieta è ricca di grandi quantità di verdure, frutta secca, pane e pesce; la dieta mediterranea ha [...]
- Succhi di frutta agli ortaggi a basso contenuto calorico
Sono una grande fan dei prodotti probiotici e qualsiasi nuovo sviluppo nel settore dell’ industria alimentare mi interessa molto. E proprio la scorsa settimana, alcuni scienziati alimentare in Cina sono usciti con la notizia che sono in via di sviluppo succhi di frutta a base di ortaggi a basso contenuto calorico e basso tenore di [...]
June 18, 2009
- I probiotici possono prevenire l’obesità
Per quelli di voi che non li conoscono, i probiotici sono batteri che contribuiscono a mantenere un sano equilibrio della flora intestinale, riducendo la crescita di batteri dannosi. I probiotici fanno parte del normale sistema digestivo. I ricercatori hanno per molti anni cercato di studiare l’utilità di utilizzare supplementi probiotici per affrontare un certo numero [...]
- Teff: una Potenza senza glutine
Se sei affetto dal morbo celiaco o sei sensibili al glutine, allora probabilmente hai già sentito parlare di Teff e se no, preparati a conoscere un grano nutrizionale potentissimo, si dovrebbe seriamente prendere in considerazione l’aggiunta di questo prodotto nella tua dieta. Teff è il principale ingrediente nella dieta degli etiopi ed eritrei, è una [...]
- Attenzione all’Orthorexia
Questo blog è tutto sulla salute, sull’efficienza delle diete e argomenti correlati, ma risulta che vi è una forma estrema di tutto, compreso il desiderio di essere sani.
Sembra che tutto quello che sappiamo è sempre di più essere consapevoli dell’importanza di una sana dieta e dell’esercizio fisico, anche attuando tutti questi cambiamenti implementandoli a modo [...]