Potresti immaginare una comune spezia con effettivo e dimostrato effetto nella perdita di peso? Beh, potrebbe non essere così tanto lontano da noi come pensiero per chi vuole perdere un po’ di grasso in eccesso! Un recente studio ha dimostrato che ...
Abbassare il colesterolo. Cosa fare e cosa evitare
Seguire i livelli del colesterolo potrebbe essere abbastanza difficile. La maggior parte della popolazione adulta dopo i vent’anni dovrebbe farsi controllare i livelli di colesterolo ogni 5 anni, e una volta all’anno se si tratta di persone a rischio di sviluppo di malattie cardiache. Se scoprite di avere il colesterolo alto, probabilmente sarà necessario fare dei cambiamenti nel vostro stile di vita e iniziare l’assunzione di farmaci per abbassare il colesterolo. Alcuni farmaci popolari di questo genere comprendono Zocor, Tricor Generico, e Lipitor Generico, giusto per nominarne alcuni. Parlate col vostro medico per decider quale fa per voi. Sfortunatamente, abbassare il colesterolo non è qualcosa che si ottiene semplicemente mandando giù una pillola al giorno. È necessaria determinazione e forza di volontà. Ecco alcuni consigli per aiutarvi ad iniziare: Informatevi sui fattori di rischio per le malattie cardiache e determinate se potete essere a rischio o meno. Alcuni fattori... more
Giusto per rinfrescare la memoria, gli aminoacidi sono gli elementi costitutivi delle proteine e il nostro corpo li ottenere principalmente attraverso le proteine che ingeriamo durante la dieta. L’ Arginina è uno di quegli aminoacidi essenziali so ...
Per quelli di noi che sono molto golosi, come me, e cercano eventuali nuovi sostituti dello zucchero che escono sul mercato, ma alla fine delusi dal retrogusto, o peggio ancora, sospetti circa il suo contenuto e l’effetto sul tuo corpo. Ma ho trova ...
Il mondo delle diete è decisamente confusionario, non è vero? Io stesso mi sono imbattuto nella dieta Atkins (alto contenuto di grassi, a basso tenore di carboidrati), di Dean Ornish (a basso contenuto di grassi, alta in carboidrati), e anche nella ...
About Me
Benvenuti a Judy Feder, dove troverete tutte le informazioni nutrizionali per prendervi cura, nel migliore dei modi, del vostro corpo. Se avete problemi con il vostro peso o dovete prendervi cura del vostro livello di zucchero e colesterolo nel corpo o semplicemente credete nella importanza di uno stile di vita sano; Judy Feder e\' qui per voi! I nostri testi vi danno tutte le informazioni sugli ultimi sviluppi nella salute, nella medicina e consigli per uno stile di vita felice e sano